《笑是个啥》

杰弗里－克卢格/【美】时代周刊05－02－28

还有什么能这样愉快地锻炼心脏和鼓舞情绪？还有什么能如此称职地充当社交信号和谈话的润滑剂？还有什么能将父母儿女兄弟姐妹联系在一起、交流在这个剑拔弩张的世界里活下去的体会与心得？对，是笑。

我们一个人的时候很少笑。专家说，社交场合中的笑的频率是独处环境下的30倍。

如下这样的场景是基本不会发生的——除非你是在虚构一篇短篇小说——那篇小说里这样写道：我要注意了，我现在自己给自己讲一个笑话，请你一定要笑啊，我确认，我的确没有听过这个笑话。而且，我自己给自己讲的这个笑话的确很可笑。

笑是交流的工具。笑的回应是一种奖赏。它推动交流朝着既定的方向走去。它是对说话者的取悦，像最好的礼物。

当交谈变成调情时，笑是最好的一张牌。最好的交谈是类似于调情的交谈——无论是男人与女人，还是同性之间。

女人在迷人的男人在场时笑得最多。男人与女人相比，更容易博得笑声，而女人则更容易发出笑声。

笑声从根本上说是一种费力的喘息。

笑声是可以传染的。这一点从“笑声罐头”的广泛使用中可以得到确切的证明。

为了检测笑声的医疗效能，早在20世纪80年代，伯克教授特别请了10名志愿者，从每个人身上抽取了3份血样，然后让他们看一小时的喜剧片。随后，伯克教授每隔十分钟抽取一次血样，在喜剧片结束后再抽取3份血样。伯克教授发现，欢笑确实显著降低了人体内最主要的应激激素（皮质醇）的水平。在2001年前后，伯克教授跟踪了两组患者在心脏病患者在发病一年之内的情况。他要求一组患者每天看30分钟的喜剧节目，而另一组只接受查规治疗。一年后，每天笑的那组患者的血压、应激激素水平、心率不齐的情况都比另一组低，而且，更重要的是，他们心脏病复发的次数也更少。

伯克教授说：笑是在体内进行的慢跑。它是让肺和血液流通的最好的方式。

从此以后，关于笑，我们又有了许多别样的称呼——当我们想笑一下的时候，假使刚好我们和朋友在一起，我们就说，让我们在体内慢跑一圈儿。或者，我们说：让我们来出一张最好的牌。或者，我们说：让咱们大家来一点费力的喘息？