转-飞的理由文
如果是救助病人、伤员，就需要基本的医学常识。下面是一些有用的常识：
- 让惊恐的人说话。鼓励他说话，可以保护他的内脏。
- 让伤心的人哭。说话慢，轻，缓。
- 抚摸头，可以安神。
- 抚摸肚子，可以排毒。
- 抚摸手臂，可以安静。
- 抚摸脚，可以驱寒。
- 让粮食不够的人，每餐吃饭时，每一口在嘴里含1分钟，可以杀毒（如果食品不干净），可以最大限度地让食品转化为能量，可以让身体适应各种食物。
- 如果可能，最好和人拥抱。
- 让人看星空，如果有。
- 第一口水，漱口，吐出。如果水不够，就让第一口水喝少一点。
- 如果有可能，带枸杞去灾区。每人每天发10-20颗干净的枸杞，饭后吃，咬碎，在口里含1分钟。慢慢吞下。可以补充伤员失去的血液，相当于直接打进了几十毫升的血液。
- 早晨起床（如果有床），如果是露天的，只要是在灾区，让灾民做3-5次腹式呼吸，可以清内脏的毒。
- 和人说话，隔30厘米。除非是要安抚。
- 组织7-10人的小组，每天半小时交流。可以让人从孤独中慢慢走出来。
- 如果不清楚吃药的时间，就饭后20分钟吃。
- 对自己能做的事情，不要期望太多。而是把手头的做好。
- 注意自己不要病倒了。
- 给20-40人建立档案。只需要一个本子。很多事情，过后就记不清了。特别是灾后。这对后来的追踪治疗有很重要的意义。
- 要看星空。会有。只要仰望。
如果可能，每一位死难者都该被记录
生也柔弱，死也坚强
是因为星空会给人希望么?
灾难面前，国人不倒！
谢谢
作为一名随时准备进入四川参与抢救的医生，有些话不得不说，前两天看到这篇文章，我没有说话，因为，感到文章是充满善意的。今天，我看到别的blog还在转贴这篇，不得不说点儿。因为，我们秉承的理念是，错误的方法不如没有。
文章中涉及医疗的部分都是错误的，比如排毒，比如补充血液的方法，非常荒谬。解释很复杂，留了email，有问题可以联系。
[email protected]
a.. 让惊恐的人说话。鼓励他说话，可以保护他的内脏。
什么内脏？说话只是呼出的气体流经手控制的声门和口腔而产生的有一定含义的音符，保护什么内脏？
a.. 让伤心的人哭。说话慢，轻，缓。
b.. 抚摸手臂，可以安静。
c.. 抚摸头，可以安神。
我不是心理医生，不知道这样是否能舒缓心理创伤。
a.. 抚摸肚子，可以排毒。
排什么毒？中国语境中，排毒虽然含义模糊，但通常离不开通便导泻的意思，摸摸肚子就通便了吗？
a..
b.. 抚摸脚，可以驱寒。
医学常识都不需要，都知道盖上被子、毛毯才是保暖的方法，就算什么都没有，也应该用力揉搓产热，抚
摸算什么？
a.. 让粮食不够的人，每餐吃饭时，每一口在嘴里含1分钟，可以杀毒（如果食品不干净），可以最大
限度地让食品转化为能量，可以让身体适应各种食物。
嘴里有什么能杀毒（貌似指病菌）？人生理上起这类作用的是胃酸，食品不干净一定不能直接食用！嘴里
含一年也杀不了病菌和毒素。
a.. 如果可能，最好和人拥抱。
b.. 让人看星空，如果有。
垃圾话，废话。
a.. 第一口水，漱口，吐出。如果水不够，就让第一口水喝少一点。
第一口吐出，似乎是认为嘴里不干净，可笑啊，刚才还说吃的饭都要在嘴里含1分钟呢，无耻。有水就多
喝，没坏处。
a.. 如果有可能，带枸杞去灾区。每人每天发10-20颗干净的枸杞，饭后吃，咬碎，在口里含1分钟。慢
慢吞下。可以补充伤员失去的血液，相当于直接打进了几十毫升的血液。
最无耻的就是这一条。想要起到补充血液的作用，你首先要知道血液的成分。最主要的是水，还有红细胞
，这是我们在补充伤员血液的时候，最关注的两个成分。
1，由此可见任何干的成分，不会直接扩充血容量，这需要有盐分的水的吸收。
2，任何药物也不可能直接立刻生成红细胞。
3，急救失血严重的伤员，止血是第一位的，补充如果血色素在7克以上，就是说失血3000毫升以内，都可
以仅仅补充生理盐水维持生命。如低于此数值，唯一的办法是输血。
a.. 早晨起床（如果有床），如果是露天的，只要是在灾区，让灾民做3-5次腹式呼吸，可以清内脏的
毒。
呵呵，内脏的毒？！什么毒？腹式呼吸无非是以膈肌的运动代替胸廓的运动来产生胸腔内负压，使气体进
入肺里，有区别吗？
c.. 如果不清楚吃药的时间，就饭后20分钟吃。
如果不清楚吃药的时间，那你知道吃的是什么药吗？谁给你的药？药瓶上没有说明吗？你认字吗？不认字
，你就不能问问医生或卖药的？如果你什么都不知道，我强烈建议你不要吃。有非常多的药一定要在特定
时间吃，比如饭前15分钟，或吃第一口饭的时候。
d.. 要看星空。会有。只要仰望。
无聊的废话。
我干了10年医生，做做科学普及是应该的，但是我不抱太大信心，历次讨论中医的时候已经看出来多数中
国人的科学素质了。不过，能说就说一点儿，有一个人听进去了，也是好的。[email protected]
不知道到底是真理还是谬论，这就是网络。
其实人这一辈子，什么都说不准，世事难料……
这些真是好建议，受用了
不错，真很实用，我拿走用了，嘿嘿